Kamil Sakowicz · hipnoterapia
Hipnoterapia · Olsztyn i online

Spokojna przestrzeń, w której możesz coś zmienić

Pomagam osobom, które chcą poradzić sobie ze stresem, lękiem, trudnymi nawykami czy problemami ze snem. Pracuję w bezpiecznej, życzliwej atmosferze, w Twoim tempie.

Zapisz się na konsultację Jak to wygląda?
Tu pojawi się Twoje zdjęcie (ustaw person.photo w site.config.json)
O mnie

Nazywam się Kamil Sakowicz

[Kilka zdań o tym, jak trafiłeś do hipnoterapii i dlaczego ta praca jest dla Ciebie ważna. Pisz w pierwszej osobie, prosto i ciepło.]

[Twoje podejście do pracy z klientem, np. na czym się skupiasz, jak prowadzisz sesje, co jest dla Ciebie priorytetem.]

Wykształcenie do uzupełnienia[Kierunek, uczelnia]
Certyfikaty[Szkoła / organizacja hipnoterapii]
Doświadczenie[Od kiedy praktykujesz]
Superwizja / członkostwo[Stowarzyszenie, superwizor]
Czym jest hipnoterapia

Skupienie, nie utrata kontroli

Hipnoza to naturalny stan głębokiego odprężenia i skupionej uwagi, podobny do chwil, gdy zatapiasz się w książce albo prowadzisz samochód „na autopilocie”. W tym stanie łatwiej sięgnąć do nawyków, emocji i przekonań, które na co dzień działają poza naszą świadomością.

Przez cały czas jesteś świadomy/a, słyszysz mnie i możesz w każdej chwili przerwać sesję. Nikt nie jest w stanie skłonić Cię w hipnozie do czegoś, czego nie chcesz.

Zachowujesz kontrolę

Pamiętasz przebieg sesji i decydujesz, na co się zgadzasz.

Praca na Twoim celu

Każdą sesję dopasowuję do tego, z czym przychodzisz.

Wsparcie, nie zamiennik

Hipnoterapia nie zastępuje leczenia lekarskiego ani psychiatrycznego.

Z czym możesz przyjść

  • Stres i napięcie
  • Lęki i fobie
  • Problemy ze snem
  • Rzucanie palenia
  • Nawyki żywieniowe
  • Pewność siebie
  • Wystąpienia publiczne
Jak wygląda hipnoterapia

Krok po kroku

Sesja trwa 90–150 minut. Liczba spotkań zależy od tematu, zwykle ustalamy ją razem po konsultacji.

  1. 01

    Rozmowa wstępna

    Poznaję Twoją sytuację, cel i oczekiwania. Wyjaśniam, jak działa hipnoza, i odpowiadam na pytania.

  2. 02

    Wprowadzenie w hipnozę

    Siedzisz lub leżysz wygodnie. Mój głos prowadzi Cię do stanu odprężenia i skupienia.

  3. 03

    Praca terapeutyczna

    Pracujemy nad ustalonym celem, z użyciem sugestii, wizualizacji i technik dobranych do Ciebie.

  4. 04

    Powrót i omówienie

    Spokojnie wracasz do pełnej aktywności. Rozmawiamy o wrażeniach i kolejnych krokach.

Częste pytania

Zanim przyjdziesz

Czy każdy może wejść w hipnozę?

Większość osób tak, choć w różnym stopniu. Pomaga chęć współpracy i poczucie bezpieczeństwa.

Ile sesji będę potrzebować?

To zależy od tematu. Po pierwszym spotkaniu proponuję plan, który możemy na bieżąco zmieniać.

Czy są przeciwwskazania?

Tak, m.in. niektóre zaburzenia psychiczne i neurologiczne. Omawiamy to przed pierwszą sesją; w razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.

Czy sesja może odbyć się online?

Tak, sesje online są możliwe.

Kontakt

Porozmawiajmy

Wypełnij formularz, a odezwę się w ciągu 24–48 godzin, żeby ustalić termin. Możesz też zadzwonić lub napisać bezpośrednio.

Wyznacz trasę w Google Maps

Formularz zgłoszeniowy

Podaj imię i nazwisko.
Podaj poprawny adres e-mail.

Wszystkie informacje traktuję poufnie.

Zgłoszenie wysłane

Dziękuję. Odezwę się w ciągu 24–48 godzin, żeby ustalić termin pierwszego spotkania.